Il vous apparaîtra comme une pierre scintillante : ses eaux brillantes semblent enchâssées dans les montagnes, ce qui crée, avec des rochers affleurants, des contrastes spectaculaires de lumière et d’ombre. Le lac du Moyen Flumendosa est formé par la rivière du même nom qui traverse le centre-sud de la Sardaigne sur 127 kilomètres. Le cours d’eau est barré de deux digues. La première se trouve dans la gorge de Bau Muggeris, à 800 mètres de haut, et forme un bassin de six kilomètres de long et d’un kilomètre et demi de large. La deuxième digue, réalisée en 1952 pour produire de l’énergie et irriguer le Campidano, se trouve à 268 mètres d’altitude, et forme, justement, le magnifique lac Flumendosa, de 17 kilomètres de long et 500 mètres de mètres à l’intérieur des territoires du Sarcidano et de la Barbagia di Seulo.