Sa Mesa Longa está en la localidad de Putzu Idu, en el municipio de San Vero Milis. La playa tiene un lecho marino de arena amarilla rojiza gruesa con fragmentos rosáceos sobre la orilla y tramos de roca lisa. Entre Capo Mannu y Su Pallosu, esta playa tan especia, también llamada la Laguna por una gran roca plana que surge y forma una larga mesa ("sa mesa") a la que se puede llegar nadando a pocos metros de la orilla. Esta bonita playa ofrece una vista variada y multicolor, entre el ocre de la arena, el rojo/rosado de la orilla y el negro de las rocas que dividen la playa en dos hasta la orilla. Se trata de una enorme piscina poco profunda que convierten esta playa en un lugar impresionante y espectacular.