Punta Est se trouve à Capo Coda Cavallo, sur la commune de San Teodoro. La plage est entourée d'une dense végétation, qui contraste avec la blancheur du sable et le bleu turquoise des eaux transparentes. La promenade de Capo Coda di Cavallo permet d'avoir une vue magnifique sur les îles Lu Ferru ou Proratora, Molara et Tavolara, ainsi que sur la plage de La Cinta à San Teodoro et, dans le lointain, sur l'étang.

La plage est de sable clair très fin, avec des nuances de gris, et des rochers sur les côtés. 

Ses eaux peu profondes et qui descendent lentement ainsi que la magnifique plage la rendent idéale pour la baignade et les jeux des enfants. La plage possède un parking, des structures accessibles aux personnes handicapées, un camping et des points de restauration. On peut y louer des parasols, chaises longues, pédalos et bateaux. Elle est particulièrement appréciée par les véliplanchistes et les passionnés de plongée et de snorkelling.